便秘可以吃哪些食物來預防
發布日期:2016-12-31
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便秘可以吃哪些食物來預防---常德肛腸醫院

  吃那些食物可預防便秘呢?便秘大家都很清楚,是現在社會生活中很常見的疾病,有很多人都有過便秘的經歷。那對于便秘我們大家有多少了解呢,便秘是怎么得的,有哪些疾病會引發便秘的發生,該怎么治療,要去怎么處理,對于便秘患者吃那些食物可預防便秘呢?,F在讓我們的主任來告訴你。 >>>在線咨詢

吃那些食物可預防便秘

  1、白開水通便瘦小腹

  簡單易行的通便方法,每天早晨起來,喝幾杯白開水,即可順利通便。多喝白開水。不但能保證人體的需要,還可起到利尿、排毒、消除體內廢物的作用。 >>>在線咨詢

  2、蘿卜

  又名萊菔,分白皮、青皮、紅皮等不同品種,既可生吃,又可熟食,其VC含量為梨的10倍含酶類與VC共同作用,及含有干擾素誘生劑,具抗病毒、抗癌作用,吃生蘿卜蘿卜性味辛、甘、涼,有消除積滯、化痰解熱、解毒等功效,蘿卜能通便、抗菌,防膽結石的形成,降膽固醇,可預防高血壓和冠心病。生吃蘿卜通便,吃半斤左右。

  3、生吃白菜心

  白菜是大眾菜。它性微寒,味甘,具有解毒除熱。通利腸胃的功能。白菜中的纖維素可以促進腸壁的蠕動,幫助消化,防止大便干燥。生吃白菜心可以不破壞白菜的營養,通便很有效。每次吃白菜心半斤。每當感到有大便,但是便不出來時,邊吃白菜邊喝水,很快能便出來。 >>>在線咨詢

  4、西葫蘆

  又稱美洲南瓜,西洋南瓜,也稱其攪瓜。每100克西葫蘆中約含水份94克以上,它是低熱量食物,維生素A的含量較多,其余的維生素類和礦物質類與筍瓜相近,含鉀。鎂的比例較高。

  5、豆芽

  主要是指黃豆芽、綠豆芽,雖源于黃豆,綠豆但營養卻更勝它們一籌。除了較多的纖維素外,豆子在發芽過程中,植物凝血酸很快消失。由于酶的作用促使植酸降解,更多的磷,鋅等礦物質被釋放出來,被人體利用。>>>在線咨詢

  6、西紅柿紫菜湯

  營養豐富,是營養學家一致公認的。健胃消食,涼血平肝,清熱解毒,降低血壓之功效,對高血壓、糖尿病。腎臟病人有良好的輔助治療作用。

得了便秘,怎么治大便便秘?

  治療功能性便秘——大腸水療是目前治療便秘挺好的一種方法,常德友好肛腸醫院率先采用的大腸水療治便秘,通過排毒、解毒,治療各種腸道疾病,同時,也可達到排毒養顏、美容和保健強身之功效。


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  【技術原理】

  1.中藥潰結湯具有清熱解毒、活血化瘀作用,可使癥狀改善,修復損傷黏膜。

 2. 加大了給藥深度和藥物與腸道接觸范圍。

 3. 通過水療可清洗腸道,使藥物更易被吸收并在局部發揮作用。大腸水療的治療費用? >>>點此了解

   治療器質性便秘——對于痔瘡、肛裂、腸炎等引起的便秘,需,明確病因后,再對癥進行治療。

  常德友好肛腸醫院對于治療痔瘡有豐富的經驗與設備,引進多種微創療法,包括PPH微創吻合術、HCPT微創消融術以及COOK痔瘡槍套扎術等等,讓您輕松解決痔瘡煩擾。哪種方法適合你? >>>點擊咨詢醫生

    【溫馨提示】

   常德友好肛腸醫院醫生溫馨提示:長期便秘,影響的不僅僅是患者的美麗,還會引起其他疾病,危害身體健康,希望患者可以及時治療。不過因個人體質不同發生疾病的程度及癥狀不一,須遵循醫生指導治療。您還有便秘相關問題要問? >>>聯系醫生


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